第1103章全民修炼，《基础吐纳引导术》，呼、观、引 (第3/3页)

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第四步，守意。每日半个小时，持之以恒，不急不躁。”

每念一句，九龙神环便随之轰鸣一次，似乎在验证其正确性。

纸卷之上，也逐�

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